Mechaninis rankų-kojų treniruoklis yra skirtas stiprinti rankų ir kojų raumenims. Pasipriešinimo lygis keičiamas pagal naudotojo pajėgumą, todėl tinka įvairios fizinės būklės asmenims. Treniruoklio pagrindas padengtas neslidžia danga, todėl treniruočių metu priemonė neslysta.